牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北蘆洲美牙工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中山牙齒美白ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義牙齒美白設計網友老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北松山牙齒美白ptt老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北樹林美牙設計網友推薦
醒著的午夜，我的靈魂難以安寧 許多逆行的身影，高舉火把 直逼森寒的江漢大地 沿岸的燈火漸次點亮。我看見 一條生命的河，閃爍粼粼波光 魚群開始在噩夢的邊沿游動 這場暴雪來得猝不及防，世界披著 潔白的外衣。鮮活潔凈的白 是時光深處最亮麗的色彩 誰的小手與大手扣在一起 中國結的肋骨根根分明，錚錚有聲 那些口罩后面堅毅的眼神 和打有烙印的臉，正流淌著誰的 日暮鄉關和孤帆遠影 那些用力摁下的紅手印和個性簽 丈量著誰的驚心動魄與血脈相連 肆虐“非典”考驗過的鋼筋 拉伸了長江的長度 滔滔洪流洗禮過的鐵骨 撐起了長城的厚度 頑劣震災觸痛過的韌勁 鑄就了一個民族永不言敗的硬度 青花瓷的回音悠長而悅耳 我看見，有一座山 在前面聳立，經風厲雨 紫氣生騰。我看見 有一群天使，正以生命的名義 揚起信仰的刀鋒，鼓起 希望的帆影。一張張請戰書 攥緊有力的拳頭 那聲聲承諾，句句誓言 是季節里最生動的旗幟和頌歌 我看見，詩人們將酒杯舉過頭頂 一杯敬過往，一杯敬當下 一杯，敬未來 我每時每刻都在仰望，每時每刻 都心存感恩和敬意！我聽見 有個聲音從高處傳來：別怕 有我們，天就快亮了 春天正在趕來的路上 午夜醒著，世界依然安靜 我在南方的小城翻閱 每天更新的曲線走向和數據漲跌 以仰望的姿勢品讀 那些熟悉陌生的笑臉和剪影 跟口罩后的眼神默默對話 讓不斷涌來的溫暖和感動點燃 冬夜遠遠近近的燈火 窗外新雷陣陣滾過，我聽到 花朵在枝頭，次第綻放 >>>更多美文：經典現代詩
朋友圈高質量的人生文案 一、男人不要覺得有很多備胎多光榮，因為只有破車才需要備胎。女人也不要覺得有很多追求者多驕傲，因為只有廉價貨才被哄搶！所以，做一個限量版的自己！ 二、如果真苦，你哪有時間喊累。如果真慘，你哪有時間覺得丟臉。因為承受得還不夠，所以你才有時間抱怨。人生總有太多的無奈和遺憾，因為這就是生活。 三、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命運的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面慘淡的人生。只有敢于接受真相，不和過去的任何事情較勁，才有精力去改變自己不盡如人意的命運。 四、你做得再好，也有人指指點點；你即便一塌糊涂，也有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。 五、你要分清楚“在空閑時間才陪你的人”和“專門騰出時間陪你的人”，然后再決定愛誰。 六、很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。這世間沒有能夠真正打敗你的東西。 七、現在的人，你跟他說真話，他以為你說假話；你跟他說假話，他以為你說笑話；你跟他說笑話，他竟然當真了。 八、太在乎別人的贊美，會變得驕傲。太在意別人的批評，會覺得懊惱。對你或對事都不好，所以，最好的方法應該：隨時保持心的平靜，把事做好。 九、生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經歷了卻并不知道。每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，也沒有人是一帆風順的命運的寵兒。看淡那些事情，相信你會生活得更好。 十、時間識人，落難知心。不經歷一事，不懂得一人。時間，是最好的過濾器；歲月，是最真的分辨儀。 十一、別去計較你現在付出了什么，別去猜疑你現在有沒有收獲，當你全身心地去投入你喜歡的事業時，一切美好的結果，都會在你將來的時光給你最優美的答案！ 十二、人要心靜，言多必失。喋喋不休不如觀心自省，埋怨他人不如即聽即忘。能干擾你的，往往是自己的太在意；能傷害你的，往往是自己的想不開。你若平和，無人可恨；你若不究，無人能擾。 十三、一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。 十四、歷經風雨，才能看透人心真假；患難與共，才能領悟感情冷暖。熱情的未必長情，淡然的未必漠然。用眼看人，會走眼；用心感受，才是真。 十五、失敗一次不代表無用，遭遇挫折不代表不行。失敗挫折都不可怕，怕的是自暴自棄，怕的是一蹶不振。失敗了，重新開始；摔倒了，自己爬起。只要還有信心，只要意志不沉，就沒有做不到的事情。 十六、永遠都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點，做好你自己，讓看不起你的人高攀不起，讓看得起你的人更喜歡你。 十七、生活本來就是鮮花和荊棘并存。無論你是誰，無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一個溫暖的人。 十八、人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全把握在自己手中，只要努力，終會有成。就業也好，擇業也罷，創業亦如此，不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。 十九、勇敢的人不是不害怕，而是怕也要向前走；閃亮的人生不是未經黑暗，而是在黑暗中也努力燃起一道光。學著在跌倒中忍痛，學會把哭調成靜音。 二十、人生沒有如果，只有后果和結果，過去不再回來，回來的不再完美。人生就是一場旅行，在乎的是那沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也要堅持自己的夢想。 精辟走心的朋友圈高質量文案 一、你所做的事情也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長而是在扎根。 二、站在頂峰，有多少人仰望你；落在谷底，就有多少人貶低你；利益吸引，有多少人追隨你；好處斷盡，就有多少人拋棄你。 三、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的無所事事！而是和一群志同道合充滿正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，抬頭有清晰的遠方！ 四、放縱自己的欲望是最大的禍害；談論別人的隱私是最大的罪惡；不知自己過失是最大的病痛。——亞里士多德 五、有的家庭，幾根面條就能撐起熱騰騰的日子；有的家庭，一堆金幣反而把日子折騰得七顛八倒。 六、生活現狀：想過八戒般的生活，卻承受著悟空般的壓力，但只有沙僧的本事，還隔三差五能聽到唐僧般的絮叨。 七、小時候一直不理解，父母為什么可以那么早起床，長大后才明白，叫醒他們的不是鬧鐘，而是生活和責任！ 八、談付出的時候，我們都很吝嗇：總覺得自己已經付出的太多了；而談得到的時候，我們總是太貪心，覺得上天最對不起的就是自己。 九、走自己的路，看自己的景色，想自己的問題，不能總看著旁人如何，老是羨慕別人的輝煌，嫉妒旁人的光鮮，陰暗的是自己的心，損耗的是自己的光陰，磨損的是自己的人格。 十、你要學著咽下一大段話和所有情緒，只用嗯表達你所有的想法。這并不是你變得冷漠了，而是你學會了忍受。 十一、當前后左右都沒有路時，命運一定是鼓勵你向上飛了。 十二、人的貧窮不是來自生活的困頓，而是來自在貧窮生活中失去尊嚴；人的富有也不是來自財富的積累，而是來自富裕生活卻不失人的感情。 十三、別老對自己做的事感到后悔，因為它曾經一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。 十四、好好過你的生活，不要老是忙著告訴別人你在干嘛。真的沒那么多人有興趣了解你的私生活。 十五、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。 十六、能用錢解決的問題根本都不是問題。你窮，是因為你沒有野心。 十七、生活中有太多的“我以為”。多數情況下，讓我們糾結的不是現實本身，而是天真的想當然。 十八、從不回頭的人，不一定是勇敢，也許是逃避：從不流淚的人，不一定是堅強，也許是無奈：從不認輸的人，不一定是贏家，也許是輸不起：從不失敗的人，不一定是成功，也許是沒事可做。 十九、紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發現。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認。 二十、世界原本就是清清靜靜的，只是人的欲望擾亂了這個世界，才會有紛亂。你若不修一顆清凈心，走到哪里都是喧囂世界。 感悟人生的朋友圈高質量文案 一、人生是道場，內心存信仰。你把內心修成什么樣，你就擁有什么樣的人生。 二、人有二件事看起來很難，一個是控制自己的情緒，另一個是知道自己的分量。 三、自己豐盛才感知世界豐碩，自己仁慈才感知社會美妙，自己坦蕩才感想生活喜悅，自己成功才感悟生命壯觀。 四、人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。 五、活著就是一場大冒險，明天怎么樣，誰也說不準。 六、你的努力里，藏著黃金屋和顏如玉，還藏著父母暮年的歡喜，和兒女童年的無憂無慮。 七、有時候，禁錮我們的，不是環境設下的牢籠，不是他人施與的壓力，而是我們自己，把自己局限在狹隘的空間里，在無端中迷失了自我。 八、從來沒有人因為學習而傾家蕩產，但一定有人因為不學習而一貧如洗；從來沒有人因為學習而越學越貧窮，但一定有人因為學習而家財萬貫。 九、人生，都會有“艱難”這個副產品，卻也有時間這副良藥，將不幸變成有幸，這是生活給我們最好的禮物。 十、不要總在過去的回憶里纏綿，不要總是想讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。 十一、做事不需要人人都理解，只需盡職盡責，問心無愧；做人不需要人人都喜歡，只需盡心盡力，心安理得。 十二、努力不是為了征服別人，而是為了看清自己的能力；地位的顯赫不是為了孤芳自賞，而是為了率眾前行；一個人有了能量，不是為了滿足私欲，而是為了承擔更多的使命！ 十三、不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料，手上沒本事，認識再多人也沒用。 十四、強大的人，不是整天帶著面具強顏歡笑，而是經歷過坎坷無奈復雜，還能真的面帶笑容，并且學會了如何保護自己。 十五、結婚要么找個讓你衣食無憂的，要么找個一生愛你到骨子里的，不然你為什么談戀愛結婚，是酒不好喝還是手機不好玩。 十六、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。過去的時間會永遠流入無邊的黑洞，永不再回來，所以要珍惜當下的每一秒。 十七、你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。 十八、坐吃山空，金山銀山也不夠；飲水思源，一無所有也不窮。所有俗氣是自己精神上的空白，與錢無關；所有窮態是自己心里沒有底氣，與錢無怨。 十九、當你還沒強大到一定程度，就不要到處抱怨，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，你才能站在新的高度，擁抱更美的風景。 二十、風不能按照自己的意愿吹，雨不能按照自己的心情下。以自己的心尺去量別人，人人都不達時宜；以自己的眼光看事，事事不盡完美。 >>>更多美文：文案朋友圈
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